dromen over financiële vrijheid en balans

weergegeven: 1 - 8 van 8 artikelen
overweldigd door werk

8 manieren om je minder overweldigd te voelen door je werk

Je overweldigd en gestrest voelen op het werk, is een situatie waar je niet in wilt zitten. Maar het overkomt de besten van ons.  Waarschijnlijk komt bovenop de stress ook nog de zorgen over het teleurstellen van je collega’s en je werkgever. Het is beter voor je eigen mentale gezondheid en je carrière om het …

thuiswerken in de keuken tijdens corona lockdown / quarentaine

Thuiswerken: hoe je productiviteit en ontspanning in balans brengt

De lockdown hier in Nederland is nog steeds van kracht en komende week is de kerstvakantie voorbij. Thuiswerken wordt dringend geadviseerd door het kabinet. Echter het doorbrengen van zoveel tijd thuis brengt interessante uitdagingen met zich mee. In 2013 werkte ik al 50% van mijn werktijd thuis bij mijn toenmalige werkgever. Het heeft me geleerd …

Stress symptomen: Ontdek of jij last hebt van stress

We kennen het allemaal. Stress op de korte termijn zoals het op tijd komen op een sollicitatie of het halen van een deadline. Stress op de lange termijn zoals het dagelijkse woon-werkverkeer, een ziek familielid of een werkomgeving waar je je niet op je gemak voelt.  In mijn zoektocht naar balans wil ik eerst weten …