• fitnessdoelen, sporten
    Balans

    Hoe je dit jaar wel je fitnessdoelen bereikt

    Het nieuwe jaar is begonnen en veel mensen hebben een doel voor zichzelf gesteld welke ze komend jaar willen bereiken. Al jarenlang is één van de meest gekozen voornemens: afvallen / fit worden. Hoewel bij menig vrouw het doel zal…

  • four rock formation
    Balans

    5 Redenen waarom je geen balans kan vinden

    Als er iemand is die worstelt met balans te vinden dan ben ik het wel. Jongleren tussen werk, bloggen, relatie, me-time en de zorg voor 2 jonge kinderen voelt vaak als een eindeloze ratrace. Ik streef naar het in balans…

  • woman and man sitting on brown wooden bench
    Balans

    Succesvol communiceren doe je zo!

    Over één ding kunnen we het gelijk al eens zijn. Iedereen heeft zijn eigen manier van communiceren en daardoor zijn meningsverschillen onvermijdelijk.  Overal kom je met communicatie in aanraking, op het werk, in je sociaal leven en in je relatie. …

  • Balans

    Geplaagd door tegenslagen? Doorbreek de cyclus!

    Soms heb je het gevoel dat alles wat je doet mis gaat en je door je leven strompelt. Dat je niet alles eruit kan halen wat er in zit. Je stelt jezelf grote doelen omdat alle succesvolle mensen dit doen.…

  • backlit blur close up dawn
    Balans

    De 5 beste inspirerende quotes

    Inspirerende quotes hebben een verbazingwekkend vermogen om de manier waarop we over het leven denken te veranderen. De manier waarop je over jezelf denkt en voelt, inclusief je overtuigingen en verwachtingen over wat voor jou mogelijk is, bepaalt alles wat er…

  • Balans

    Wat doen mensen die bewust leven anders?

    Bewust leven. Klinkt zo zwaar gelijk vind je ook niet? Bewust leven wil niets anders zeggen dan ‘Leven in het moment’. Vaak doe je zaken op de automatische piloot en daardoor ben je je niet bewust van hetgeen wat je…

Vond je dit interessant?

Meld je gratis aan voor de nieuwsbrief en ontvang elke maand exclusieve content, tips en inspiratie.