dromen over financiële vrijheid en balans
Heb jij ooit wel is het gevoel gehad dat je hoofd vol met watten zit? Dat je je niet kan concentreren en vergeetachtig bent? Het kan zijn dat je mentale helderheid niet goed is. De wetenschappelijke naam hiervoor is ‘brain fog’. De oorzaken kunnen zijn hormonale veranderingen maar het kan ook een symptoom zijn van …
Heb je moeite om dingen voor elkaar te krijgen omdat alles in je hoofd door elkaar loopt en als belangrijk aanvoelt? Nooit genoeg tijd op een dag om alles te doen? Zeg jij lichtelijk schuldbewust ja hierop, dan heb je waarschijnlijk geen duidelijk idee wat je prioriteiten zijn. Zelf vind ik het ook lastig prioriteiten …
Je overweldigd en gestrest voelen op het werk, is een situatie waar je niet in wilt zitten. Maar het overkomt de besten van ons. Waarschijnlijk komt bovenop de stress ook nog de zorgen over het teleurstellen van je collega’s en je werkgever. Het is beter voor je eigen mentale gezondheid en je carrière om het …
Het nieuwe jaar is begonnen en veel mensen hebben een doel voor zichzelf gesteld welke ze komend jaar willen bereiken. Al jarenlang is één van de meest gekozen voornemens: afvallen / fit worden. Hoewel bij menig vrouw het doel zal zijn bikinifit worden. Maar bikinifit wordt je niet op de bank. Je zal er voor …
De lockdown hier in Nederland is nog steeds van kracht en komende week is de kerstvakantie voorbij. Thuiswerken wordt dringend geadviseerd door het kabinet. Echter het doorbrengen van zoveel tijd thuis brengt interessante uitdagingen met zich mee. In 2013 werkte ik al 50% van mijn werktijd thuis bij mijn toenmalige werkgever. Het heeft me geleerd …
Als er iemand is die worstelt met balans te vinden dan ben ik het wel. Jongleren tussen werk, bloggen, relatie, me-time en de zorg voor 2 jonge kinderen voelt vaak als een eindeloze ratrace. Ik streef naar het in balans zijn, maar ik wil te veel, te snel, in te weinig tijd. Als ik eerlijk …
Over één ding kunnen we het gelijk al eens zijn. Iedereen heeft zijn eigen manier van communiceren en daardoor zijn meningsverschillen onvermijdelijk. Overal kom je met communicatie in aanraking, op het werk, in je sociaal leven en in je relatie. Hoe goed je relatie of carrière is, is afhankelijk van het vermogen van personen om …
Soms heb je het gevoel dat alles wat je doet mis gaat en je door je leven strompelt. Dat je niet alles eruit kan halen wat er in zit. Je stelt jezelf grote doelen omdat alle succesvolle mensen dit doen. Maar keer en keer loop je tegen een reeks tegenslagen aan. Na een paar tegenslagen …