• woman and man sitting on brown wooden bench
    Balans

    Succesvol communiceren doe je zo!

    Over één ding kunnen we het gelijk al eens zijn. Iedereen heeft zijn eigen manier van communiceren en daardoor zijn meningsverschillen onvermijdelijk.  Overal kom je met communicatie in aanraking, op het werk, in je sociaal leven en in je relatie. …

  • Duurzaam

    De 16 leukste tips voor deze herfst!

    De herfst is hier! Herfst staat synoniem voor de oogsten van appels en peren, frisse lucht, vallende bladeren, overvliegende ganzen, paddenstoelen, kou en regen. De herfst is een van de mooiste seizoenen waarin de kleuren rood, geel en bruin centraal…

  • woman wearing black sleeveless dress holding white headphone at daytime
    Balans

    5 tips voor ultieme ontspanning

    Wat waren we toch met z’n allen druk en toen kwam corona. Opeens werd er voor iedereen tegelijk even keihard op de pauze knop gedrukt. Opeens stond het leven even helemaal stil, kinderen thuis en dan proberen thuis ook nog…

  • Balans

    Omgaan met negatieve gedachten – 5 tips

    Negatieve gedachten, we hebben ze allemaal wel eens. Maar soms kom je in een negatieve gedachtenspiraal waar je eigenlijk niet zo goed van weet hoe je daar weer uit moet komen. Wist je dat het omzetten van je negatieve gedachten…

  • Balans

    8 eenvoudige tips voor betere slaap

    De meesten van ons kennen de basis van beter slapen; kijk niet naar je mobiel of naar de tv, drink geen cafeïne of alcohol te laat, neem een ​​warm bad of douche, en de lijst gaat door met dingen die…

Vond je dit interessant?

Meld je gratis aan voor de nieuwsbrief en ontvang elke maand exclusieve content, tips en inspiratie.